¿Has escuchado sobre el Ginkgo biloba pero no sabes para qué realmente sirve?
El Ginkgo biloba es un suplemento natural conocido por sus posibles beneficios en la circulación sanguínea, la memoria y el rendimiento cognitivo. Si eres hipertenso y tomas Ginkgo biloba, es importante conocer cómo podría influir en tu presión arterial y si es seguro para ti. Este extracto proviene de las hojas del árbol milenario Ginkgo biloba y contiene flavonoides y terpenoides.
El Ginkgo biloba se utiliza como complemento alimenticio por sus posibles efectos positivos. A continuación te contamos, de forma clara, para qué se usa y qué debes considerar si tienes presión alta.
¿Para qué sirve el Ginkgo biloba?
Posibles beneficios: mejora de la circulación sanguínea (flujo más fácil hacia extremidades y cerebro), apoyo a la memoria y concentración en etapas de estrés, efecto antioxidante y sensación de bienestar general.
Este suplemento es común usarse para:
- Favorecer la circulación sanguínea.
- Apoyar memoria y concentración.
- Aportar efecto antioxidante.
- Contribuir al bienestar general.
- Informarse si se padece hipertensión antes de usarlo.
¿Quién lo puede tomar?
Personas que buscan apoyar la circulación y la función cognitiva pueden considerar el Ginkgo biloba; sin embargo, si tienes hipertensión u otros tratamientos, consulta primero a tu médico para evitar interacciones y ajustar su uso de forma segura.
- Quienes desean favorecer la circulación.
- Personas que buscan apoyo en memoria y concentración.
- Quienes buscan un aporte antioxidante y bienestar general.
- Pacientes hipertensos solo bajo supervisión profesional.
- Evitar en caso de tendencia a sangrados o cirugías programadas.
Precauciones importantes
Consulta médica previa antes de iniciar el suplemento; revisa tu tratamiento actual por posibles interacciones (p. ej., antihipertensivos, anticoagulantes o antiagregantes), monitorea la presión regularmente y evita automedicarte o exceder la dosis recomendada. Las personas con tendencia a sangrados o con cirugías programadas deben evitarlo.
Conclusión
El Ginkgo biloba puede ser un aliado para la salud circulatoria y la memoria; si eres hipertenso, úsalo de forma moderada y supervisada por un profesional para maximizar beneficios y minimizar riesgos.